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健康產業為21世紀的主流,醫界學者不僅致力於科技醫療上的發展與突破,更重視「疾病預防」與「健康促進」。

能及早獲知身體狀況,知道改善重點的最有效方法是健康檢查,針對身體狀況做全方位的規劃,以達到促進健康目標的,就是「健康管理」;健康檢查是手段,健康管理則是目的。 

 
(點擊圖片可瀏覽完整報導)

「身體需要檢查,健康可以管理」美兆相信健康管理不是空泛的口號,而是有科學方法循序漸進的過程,美兆以「檢查、評估、對策」作為健康管理三階段,亦即每一個人要管理好自己的健康,須以檢查做為基礎,透過正確而有建設性的評估,最後提出健康促進的各種建議,惟有此三階段緊密相扣並持續進行,才能做好個人健康管理。

為了提高顧客健康管理的品質,美兆更細化服務內容,從八步驟:檢測、監測、分析、評估、預測、預警、干預(對策)、追蹤,確實掌握並評量會員的健康資料,以提供更有益健康的各項協助,達到「活得久、活得好、老得慢」的目標。

定期健康檢查

健康檢查又稱「健康篩檢」。醫界專家將其定義為「健康人」(即沒有病覺的人),所做的初步疾病篩檢和危險因子評估。

檢查方向分為三大類:

  1. 一般檢查:如身高、體重、血壓、呼吸次數、心跳等身體外觀與整體的檢查。
  2. 器官功能:如血液檢查、尿液檢查、心電圖、聽力、視力、肺功能等各項在器官功能檢定方面的檢查。
  3. 器官結構:如胸腹部X光、上腸胃道攝影、超音波等在器官結構上的檢查。

由此三大方向,來鑑定受檢者的健康狀況是否有潛在的疾病,以期早期發現、早期治療,減少疾病加重的機率。

健康促進-健康檢查只是手段,健康促進才是目的。

完成健康檢查後,才是促進健康的開始健康檢查的功用,是藉由檢查來檢視身體狀況,以瞭解自己的優點在哪裡?缺點在哪裡?之後,用實際行動去保持優點、改正缺點,以維護健康在良好的狀態而達最終目的-促進健康。

改正缺點、改善生活習慣才能重拾健康「生活習慣」是影響人類健康最重要因素,約佔所有因素中的50%;研究皆指出,不良的生活習慣與心臟病、中風、某些癌症、糖尿病等病的發生有極密切的關係,而這些正是十大死因常見疾病!

完成健康檢查後,才是促進健康的開始,例如停止吸菸、減少體重、增加運動與改善不良飲食習慣等;因此為能避免罹患疾病,擁有健康,每個人都必須積極參與健康促進,並落實在日常生活中。

個人健康促進重點包括

  1. 評估自己的健康史:瞭解自己的健康狀況,並進一步改善健康問題。
  2. 健康狀態檢視:檢視自我健康信念、生活中的壓力,及其他健康危險因子(如吸菸、吃檳榔、喝酒等)。
  3. 養成健康行為:積極養成健康習慣,如:均衡飲食、規律運動、營養素的適當補充。
  4. 定期做健康檢查:幫助瞭解身體狀況,有目標、方法地進行健康維護和促進。

健康促進不是口號,每個人都應該主動學習健康評估與照護,努力落實健康生活。

市場上有些健檢機構把確定診斷用的儀器當做健康檢查的項目,「確定診斷」是指當受檢者做完健康檢查後,若有需要做進一步的診斷或治療,才需要透過高精密度的檢查儀器來做檢驗(如:檢查出癌細胞的確切位置),並做後續的醫療處理。因此,「健康人」是不需要一開始就做高精密度的檢查。

根據聯合國世界衛生組織(W.H.O)建議,健檢項目原則為:

  1. 此疾病在當地發生率高。
  2. 所要篩檢的疾病是有意義的疾病。
  3. 目前此疾病已有有效的治療方式。
  4. 此疾病經過篩檢和治療可以減少殘障和死亡率。
  5. 此疾病篩檢方法敏感度高,準確度高,而且費用合理。

健康檢查項目應符合以上的條件,並根據個人的年齡、性別、工作型態、遺傳病史等,選擇適合自己的健檢項目。

檢康檢查日益受到重視,但坊間健檢機構林立,該如何選擇呢?

根據日本總合健診醫學會對於優良健檢機構認定程序,及美兆經營健康檢查二十多年的經驗,歸納如下:

  1. 優良的檢查設備:設備的優劣,影響檢驗結果的正確性,最好選擇有自動化儀器的機構,以減少人為操作疏失。
  2. 專業醫療人員:健檢的對象通常是沒有病的人,在沒病的人身上找異常狀況,比在病人身上找病,更需要經驗豐富的醫生。此外,檢驗師、放射師、營養師、護理人員等,皆是完整健檢不可或缺的一環。因此,選擇有執照的專業人員是最基本的要求。
  3. 良好的品質管理:現代人健檢越來越倚賴儀器,儀器的良好品管,深深影響健檢品質。因此,最好具備公認的品質檢核單位(如:College of American Pathologists, CAP)的檢驗證明;此外,儀器的定期校正、定期保養及記錄都是必須的。
  4. 後續追蹤服務:健康檢查是健康促進的開始,一個完整的健檢服務,應提供後續追蹤服務,如護理諮詢、營養諮詢、醫療轉介等,提供完善的健康諮詢,使受檢者在健檢後能採取適當的健康對策,才不會讓健檢流於形式。
  5. 完整的資料管理:健檢機構若能逐年、有系統的儲存受檢者資料,將有助醫生瞭解受檢者身體健康狀況變化,並給予適切建議,將有助於受檢者的個人健康管理。

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